Wat een énórme bofkont ben ik toch weer met dit mooie interview en fotoshoot door Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS), waar ik mij ook nog ondergedompeld voel door goede support, […]

Trainen na kanker: waarom het zo belangrijk voor je is! Bewegen is een krachtige en bewezen manier om tijdens en na kankerbehandelingen klachten te verminderen en je herstel te versnellen. […]

Baanbrekend start-up programma voor mensen met (chronische) klachten) In het laatste kwartaal van 2025 initieerde ik na jarenlange voorbereiding en afwegingen, een gevarieerd en uitdagend start-up programma met groepslessen voor […]

Een óverheerlijke, gezonde oliebol… het kán gewoon! Ieder jaar hoor ik rond de feestdagen hetzelfde: “Met de feestdagen maak je een uitzondering en neem je het niet zo nauw”. Daar […]

Karate ontwikkelt zich alsmaar verder door, omdat het met veel zorg en aandacht wordt georganiseerd, gefaciliteerd, beoefend en doorgegeven. Het biedt zelfs oplossingen voor de meest grote vraagstukken, problemen en […]

10 X MEER PERSPECTIEF BIJ ARTROSE Als je met artrose te maken krijgt, ben je vaak op zoek naar alternatieven en/of pijnverlichting. Het is een vervelende, beperkende en veel voorkomende […]

De lente komt er aan! De eerste zonnestralen brengen de bloesems en insecten tot leven. Dat licht, deze nieuwe energie, vervult ook ons hart met vreugde en geeft ons frisse, […]

GROOTSTE PANDEMIE OOIT STORMT GERUISLOOS BINNEN! Waarschijnlijk denk je hierbij al snel aan een nieuwe Covid-variant of misschien volg je net als ik goed het nieuws en denkt in de […]

Vitaliteit, wat betekent dat voor jou? Er zijn vele definities te vinden voor wat vitaliteit betekent. Het komt erop neer dat je meer dan voldoende levenskracht en energie hebt. Iedereen heeft […]

Cijfers tonen aan dat ongeveer 20% van alle Covid-19 patiënten in het ziekenhuis wordt opgenomen. Dat is fors. Deze mensen ondervinden gemiddeld gezien na 6 weken nog steeds restklachten. Over […]