Karate ontwikkelt zich alsmaar verder door, omdat het met veel zorg en aandacht wordt georganiseerd, gefaciliteerd, beoefend en doorgegeven. Het biedt zelfs oplossingen voor de meest grote vraagstukken, problemen en […]

Als je kampt met artrose, ben je vaak op zoek naar pijnverlichting. Het is een vervelende, beperkende en veel voorkomende klacht. In de praktijk ben ik dan ook een groot […]

De lente komt er aan! De eerste zonnestralen brengen de bloesems en insecten tot leven. Dat licht, deze nieuwe energie, vervult ook ons hart met vreugde en geeft ons frisse, […]

GROOTSTE PANDEMIE OOIT STORMT GERUISLOOS BINNEN! Waarschijnlijk denk je hierbij al snel aan een nieuwe Covid-variant of misschien volg je net als ik goed het nieuws en denkt in de […]

Een óverheerlijke, gezonde oliebol… het kán gewoon! Ieder jaar hoor ik rond de feestdagen hetzelfde: “Met de feestdagen maak je een uitzondering en neem je het niet zo nauw”. Daar […]

Vitaliteit, wat betekent dat voor jou? Er zijn vele definities te vinden voor wat vitaliteit betekent. Het komt erop neer dat je meer dan voldoende levenskracht en energie hebt. Iedereen heeft […]

Cijfers tonen aan dat ongeveer 20% van alle Covid-19 patiënten in het ziekenhuis wordt opgenomen. Dat is fors. Deze mensen ondervinden gemiddeld gezien na 6 weken nog steeds restklachten. Over […]

In Yin Yoga komt alles samen Na jarenlang experimenteren met allerlei vormen van Yoga, heeft dit pad ons uiteindelijk bij het effectieve Yin Yoga gebracht. Hierin komt voor ons alles […]

Vanochtend vroeg vertrok ik met de auto vol geladen richting het Toon Hermans Huis in Roermond. Een lang verwachte, speciale dag was aangebroken. De 5e Verwendag voor Borstkankerpatiënten, georganiseerd door […]

Bijna de helft van alle Nederlanders heeft onvoldoende gezondheidsvaardigheden Wist jij dat er zoveel mensen moeite hebben mee te komen in onze maatschappij? Maar liefst 48% van alle Nederlanders heeft […]