Van hárte welkom bij het leefstijlloket Roerdalen, waar je vanuit persoonlijke aandacht een deskundig, duidelijk en eerlijk antwoord ontvangt op al je vragen met betrekking tot leefstijl.

Gratis leefstijladvies ter preventie en bij klachten

Je kunt bij het loket terecht met leefstijl gerelateerde vragen als je preventief aan je gezondheid, vitaliteit en/of optimale prestatie wil werken, maar óók als je met bepaalde klachten en/of een (chronisch) ziektebeeld zelf ondersteunend wil werken aan je leefstijl en wil weten hoe je dit veilig en verantwoord kunt doen met een goed en duurzaam resultaat.

Wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat leefstijlfactoren maar liefst 80-90% van je gezondheid bepalen. Je boekt dus al snel gezondheidswinst als je ermee aan de slag gaat.

Een bezoek aan het gratis leefstijlspreekuur is dan ook met zekerheid qualitytime voor jezelf en een goede investering in jouw toekomst, gezondheid, geluk en welzijn.

PIJLERS LEEFSTIJLLOKET

Het leefstijlloket is gebaseerd op de onderstaande 6 BICCEL© pijlers:

BALANCE

Je balans kan op allerlei manieren en door verschillende oorzaken verstoord zijn. Je wordt bewust van de factoren die hierop van invloed zijn en hoe je hier zelf verbetering in kunt aanbrengen.

INTAKE

Voeding kan je medicijn zijn. Inzicht in je eetpatroon en de mogelijkheden die je hebt dit te verbeteren is een belangrijke stap naar duurzame gezondheid.

CHALLENGE

Je leefstijl veranderen is niet voor iedereen even makkelijk. Een haalbaar doel stellen is bepalend voor je succes. We bieden je een laagdrempelige ingang jezelf en je mogelijkheden beter te leren kennen.

CARE

Soms kun je niet alles zelf. De juiste zorg is dan altijd ondersteunend en soms zelfs essentieel om je doelen te bereiken. We reiken je de zorg aan die je nodig hebt en verder brengt.

EXERCISE

Passende beweging maakt het verschil. We geven je inzicht in je bewegingspatroon en advies over hoe je dit kunt verbeteren.

LIFE

Gebeurtenissen in je leven kunnen je maken of breken. Life skills zijn dan je tools, verbinden met je purpose is key. We geven je handreikingen die je (weer) in contact brengen met je innerlijke kracht en deze gebeurtenissen (meer) zin geven.

©Challenge&Care

Betrouwbaar en deskundig advies

Als het om je gezondheid gaat is het altijd verstandiger gericht te werk te gaan op basis van betrouwbare informatie en deskundig advies, dan lukraak informatie van het internet te halen of impulsief kostbare produkten in de winkel en via chatbots aan te schaffen, gebaseerd op een wankele basis zonder medische en therapeutische achtergrond of enige kennis van jouw eigen situatie en verleden.

De leefstijlspreekuren worden gegeven door ruim ervaren Leefstijl Coach Bianca Coenen. Zij is tevens Integraal (Massage) Therapeute, Erkend Natuurgeneeskundige, Erkend HBO Voedingsdeskundige, HBO Ayurveda Deskundige en erkend Oncologisch Fitness Trainer met meer dan 15 jaar ervaring en een eigen leefstijl- en beweegprogramma voor mensen met (chronische) klachten.

GRATIS LEEFSTIJLSPREEKUUR

Jouw leefstijl verdient persoonlijke aandacht en een deskundig antwoord op maat. Een bezoek aan het leefstijlspreekuur zou dan ook net zo natuurlijk en vanzelfsprekend moeten zijn als een afspraak bij de huisarts of andere reguliere zorgverlener. Het is echter géén vervanging daarvan.

Volgens de onderzoeken worden de allerbeste resultaten behaald door reguliere zorg te combineren met leefstijlfactoren. Als je je op tijd een gezonde leefstijl aanmeet, kun je in veel gevallen ook reguliere zorg (grotendeels) voorkomen, danwel verminderen. Ook bij klachten kun je goede resultaten boeken.

Daarom is het LEEFSTIJLLOKET ROERDALEN ontwikkeld en organiseren we (vooralsnog) maandelijks gratis leefstijlspreekuren.

Je kunt daarbij kiezen uit een persoonlijk spreekuur op elke eerste woensdagochtend van de maand, in de praktijk van Challenge&Care, óf een online spreekuur op de dinsdagavond, dat je naar keuze via Zoom of telefonisch kunt inplannen.

LEEFSTIJLSPREEKUUR PRAKTIJK:

Elke eerste woensdagochtend van de maand 10:00u – 11:00u

(in september 1 x afwijkend ivm vakanties: zie onderstaande agenda)

Locatie: Praktijkruimte Challenge&Care, Winkelweg 23A te Posterholt.

– de praktijk heeft een wachtruimte en een consultruimte, sanitaire voorzieningen en is rolstoelvriendelijk. Er zijn voldoende parkeermogelijkheden –

BOEK HIERONDER JE AFSPRAAK:

ONLINE LEEFSTIJLSPREEKUUR:

Elke eerste dinsdagavond van de maand van 19:00u – 20:00u

(in september 1 x afwijkend ivm vakanties: zie onderstaande agenda)

Maar een afspraak naar keuze in de avonduren via Zoom of telefoon

BOEK HIERONDER JE AFSPRAAK:

VOL = VOL

Het LEEFSTIJLLOKET ROERDALEN (©Challenge&Care) wordt gesponsord door Challenge&Care en naar behoefte uitgebreid.

VRAGEN?

Vragen kun je stellen via het onderstaande contactformulier. Je ontvagt op korte termijn antwoord. Ook kun je bellen met ons secretariaat via het telefoonnummer (088) 505 55 50.

Je bent van harte welkom!