BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Challenge en Care - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.challengecare.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Challenge en Care
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240911T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240911T210000
DTSTAMP:20260416T085337
CREATED:20240807T213527Z
LAST-MODIFIED:20240910T104336Z
UID:7751-1726083000-1726088400@www.challengecare.nl
SUMMARY:Info avond Ayurveda WOENSDAG 11 sept. 2024
DESCRIPTION:Heb jij (een van) de onderstaande vragen\, ben je gewoon nieuwsgierig naar de Ayurveda of wil je altijd op de hoogte blijven van wat je aan je eigen gezondheid en geluk kunt verbeteren?\n Wat kan Ayurveda voor mij(n klachten) betekenen?\n Wat kan Ayurveda voor mijn gezondheid betekenen?\n Wat kan Ayurveda bijdragen aan mijn geluk en ontwikkeling?\n Wat kan ik zelf thuis met Ayurveda doen?\n Waar komt Ayurveda vandaan?\n Is Ayurveda ook (iets) voor mij? \nMaak dan zéker even een uurtje vrij en meld je gratis en geheel vrijblijvend aan voor deze gezellige en van A tot Z interessante en inspirerende info avond\, waar je onder het genot van bijpassende\, heerlijke Ayurvedische thee\, biologische koffie of verfrissende drank met wat lekkers volledig geïnformeerd wordt over de ins\, outs en mogelijkheden van de Ayurveda. Ayurveda is een door de WHO (Wereldgezondheidsorganisatie) erkende vorm van natuurgeneeskunde en wordt ook wel de eeuwenoude levenswijsheid voor gezondheid en geluk genoemd. \nAls je huiswaarts gaat weet jij met zekerheid precies wat dit inhoudt\, wat je ermee kunt en wat de Ayurveda voor jou kan betekenen. Mochten er aan het einde van de presentatie die er deze avond gegeven wordt toch nog vragen zijn\, dan kun je deze achteraf in de groep of aansluitend ook nog persoonlijk stellen. \nAfsluitend kun je als je wil een kijkje nemen in onze praktijkruimte\, als je daar nog nooit geweest bent en ontvang je een leuke constitutietest voor thuis om je persoonlijke Ayurvedische doshatype mee te bepalen (meer info hierover ontvang je tijdens de info avond). \nJe bent van harte welkom!\nSamen komen is altijd gezellig en leuk. Meld je wel (beiden) even aan\, zodat we weten dat er genoeg ruimte is voor iedereen en we de spijs en drank kunnen voorbereiden. \nBij voorbaat dank! \n. \nDit is het programma van de avond:\nInloop: vanaf 19:00u\nStart: vanaf 19:30u\nVragenronde: ca 20:30u\nAfronding: ca 20:45u\nDeuren sluiten: 21:00u \nMet hartelijke groet\,\nNamaskar \n \nBianca Coenen\nAyurveda (Massage) Therapeute / Life(style) Coach / Natural Healer\nChallenge&Care \nPS: Heb je vragen vooraf? Stel ze gerust! Stuur ze per mail naar challengecare@ziggo.nl of bel (088) 505 55 50. \nPPS: Onze ruimte is rolstoelvriendelijk! \nTot gauw!\n 
URL:https://www.challengecare.nl/evenement/info-avond-ayurveda/
LOCATION:Groepsruimte Praktijk Challenge&Care\, Winkelweg 23A\, POSTERHOLT\, 6061 AD\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.challengecare.nl/wp-content/uploads/2024/08/CC-Site-event-info-avond-Ayurveda-1-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240330T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240330T170000
DTSTAMP:20260416T085337
CREATED:20230920T190527Z
LAST-MODIFIED:20240328T101840Z
UID:7176-1711805400-1711818000@www.challengecare.nl
SUMMARY:Mini Course Ayurveda * Class 3 *
DESCRIPTION:De 6 smaken en meer!\nBen jij op zoek naar alternatieve en natuurlijke manieren om iets aan je klachten en/of gezondheid te verbeteren of deze te behouden? Dan ben je niet de enige. Héél begrijpelijk ook en goed van je! Onderzoeken tonen namelijk aan dat je maar liefst 80-90% van je gezondheid zelf kunt beïnvloeden. Imagine that! \nDe levens- en geneeswijze Ayurveda biedt je vele handreikingen om op geheel natuurlijke wijze aan jouw optimale gezondheid te werken. Het is een eeuwenoude Indiase levenswijze die op moderne wijze toegepast ook nu nog veel voor je kan betekenen. Het wordt ook wel de wijsheid voor gezondheid en geluk genoemd. \nDe eerste vedische geschriften zijn meer dan 5.000 jaar geleden aangetroffen en fungeren nog steeds als basis voor de huidige\, reguliere geneeskunst. Daarnaast heeft Ayurveda als holistisch systeem\, veel méér te bieden\, dat we ook jou graag aanreiken. Deze waardevolle en toepasbare kennis heeft zich inmiddels languit bewezen en wordt je tot op heden niet via de reguliere geneeskunde aangereikt. Toch sluit deze hier haarfijn op aan. Sterker nog\, de Ayurveda gaat waar nodig hand in hand met reguliere geneeskunde! Je kunt zo zoveel meer en zélf doen! \nNa het volgen van deze Mini Course heb jij alle informatie en kennis over jezelf en de Ayurveda om hiermee op een praktische en effectieve manier te werken aan jouw ideale leefstijl en een lang en gelukkig leven. \nDit is wat je ontvangt als je deelneemt:\n\nPraktische informatie en tips over de achtergrond en basis beginselen van de Ayurveda;\nDoshatesten om je persoonlijke ayurvedische constitutietype te bepalen;\nOp maat passende leefstijl- en selfcare tips;\nVerzamelmap inclusief notebook met cursus- en informatiemateriaal en homework;\nE-books van alle lessen waarvoor je je hebt aangemeld;\nHuiswerkopdrachten;\nMijn onverdeelde aandacht\, energie\, enthousiasme\, passie en inspiratie!\n\nDe vijf elementen en drie dosha’s\nAyurveda heeft als doel het lichaam weer in de natuurlijke balans terug te brengen. Aandoeningen (oftewel afwijkingen van deze natuurlijke balans) worden behandeld op basis van de vijf elementen (ether\, lucht\, vuur\, water en aarde) en de drie dosha’s Vata\, Pitta en Kapha (ook wel constitutietypes genoemd). \nNa een aantal geslaagde Workshops Ayurveda\, blijven mensen aangeven meer te willen weten over deze steeds populairder wordende levens- en geneeswijze en hier echt mee aan de slag te gaan. Dat heeft ons geïnspireerd en uitgenodigd een Mini Course Ayurveda te ontwikkelen\, die je in drie opvolgende delen kunt volgen\, maar ook apart. De eerste Mini Course was een succes en wordt daarom in januari 2024 wederom in verbeterde vorm voortgezet. \nKIJK HET FILMPJE VOOR MIJN PERSOONLIJKE BOODSCHAP AAN JOU:\nhttps://www.challengecare.nl/wp-content/uploads/2023/09/CC-ChallengeCare-Mini-Course-Ayurveda-‐-2024.mp4\n. \nHieronder tref je meer informatie aan over de inhoud van de Mini Course Ayurveda en hoe je je daarvoor aan kunt melden: \n1. Mini Course Ayurveda Class 1: Basics & Dosha’s\nDatum: zaterdag 13 januari 2024\nTijd: 13:30 – 17:00u \nProgramma: Bepaal je persoonlijke dosha- oftewel constitutietype en de daarbij passende ideale leefstijl\, dagritme\, voeding- en verzorgingstips aan de hand van een uitgebreide doshatest. Tijdens Class 1 worden de basisdosha’s vata\, pitta en kapha in het algemeen behandeld\, leer je de testresultaten te interpreteren en hoe je hiermee kunt werken. Een must om mee te starten dus en met zekerheid een belangrijke basis voor de rest van je leven. \nWe starten met een korte introductie en een informatief kennisblok over de achtergrond en basis van de Ayurveda\, gevolgd door een thee-/koffiepauze\, voorzien van biologisch gebak. Na de pauze volgt een ontspannende\, enerverende meditatie waarin de 5 elementen terug komen en waardoor onze levensenergie sneller gaat stromen. Daarna gaan we verder met het praktische deel: de doshatesten\, interpretatie van de testresultaten\, persoonlijke tips en de afsluiting. \n2. Mini Course Ayurveda Class 2: Ayurvedische eetregels\nDatum: zaterdag 10 februari 2024\nTijd: 13:30 – 16:30u \nProgramma: Leer de 22 eetregels! De Ayurveda kent vele eetregels (waar je ook losjes mee om kunt gaan en waarmee je zo toch een goed resultaat kunt behalen!). Tijdens Class 2 leer je alles over de 22 hoofd eetregels van de Ayurveda en hoe je hier praktisch mee kunt werken. Je krijgt zo een hele andere kijk op voeding dan in de reguliere voedingsschijf van 5 wordt aangereikt. De 22 eetregels zijn niet streng en bevatten daarentegen veel nuttige informatie en tips. Je kunt het zien als richtlijnen die je helpen om gezonder te leven\, te begrijpen wat je eet\, te voelen wat dit met je doet\, daardoor betere keuzes te maken en hiermee op een slimme manier aan de slag te gaan. Je kunt dit zien als een verrijking op je eetpatroon die vruchten af zal werpen. Ook voor mensen die al langere tijd strenge diëten volgen om af te vallen\, ervaren de 22 eetregels als een verademing. Maar ook voor ieder ander zijn deze 22 Ayurvedische eetregels essentieel om in de dagelijkse routine mee te nemen\, als je voor een gezond\, gelukkig en lang\, maar ook gezellig leven kiest. \nDaarnaast wordt ook de Ayurvedische klok behandelt. Elke dosha heeft namelijk een specifiek dagdeel in de dag\, dat deze een prominente rol speelt. Door hier rekening mee te houden\, beweeg je mee met het ritme van de dag en brengt daarmee je bioritme in balans. \n3. Mini Course Ayurveda Class 3: Ayurveda en voeding\nDatum: zaterdag 9 maart 2024\nTijd: 13:30 – 17:00u \nProgramma: De 6 Ayurvedische smaken en meer. Ayurveda gaat uit van 6 categorieën smaken in onze voeding die we ook in de diverse onderdelen van de tong terug zien komen. Een gebalanceerd voedingspatroon dat goed verteerbaar is\, is opgebouwd uit deze 6 smaken. Het is dus belangrijk te weten hoe je deze 6 smaken in praktische zin mee kunt nemen in het bereiden van je voeding. Tijdens Class 3 gaan we dieper in op de 6 smaken en aanverwante wetenswaardigheden\, zoals combinaties voedingsmiddelen die je beter niet met elkaar kunt combineren. Je keert dus met mooie basiskennis huiswaarts om te integreren in jouw optimale voedingspatroon\, waarmee je een belangrijke bijdrage levert aan de gezondheid en kwaliteit van leven van jou en je gezin. Deze class vormt tot slot een mooie en interessante aanvulling en verdieping op de 22 eetregels. \nAlle classes worden voorzien van heerlijke\, biologische spijs en drank en toepasselijke Ayurvedische theesoorten. Daarnaast ontvang je tips en is er de mogelijkheid tot het testen van dosha gerelateerde producten\, die je indien gewenst ook kunt aanschaffen en/of als proef ontvangt voor thuis. Een korte meditatie ter bewustwording en ontspanning is ook in iedere class opgenomen. \nMet deze Mini Course leg je een onmisbaar fundament voor jouw toekomstige gezondheid! \nOnze werkwijze\, aanpak en kennis is inmiddels niet alleen onderschreven door vele tevreden cursisten\, maar ook door Ayurveda Teachers\, Reguliere (Arbo) Artsen\, Therapeuten en diverse Zorgprofessionals op hoog niveau!  Zo gaf een Arts als oud deelnemer hierover aan: “Geraffineerd hoe je deze informatie zo praktisch\, duidelijk en laagdrempelig aanreikt!”\n. \nPraktisch:\nElke Class is ook apart en los van elkaar te volgen. Je kunt je dus voor één specifieke Class opgeven (voor € 64 per Class)\, of voordeliger de hele Mini Course van 3 delen (voor geen € 192 maar slechts € 172\, dus met meer dan 10% korting voor slechts € 57\,33!) volgen en daarmee je leefstijl en voeding een echte upgrade geven. \nJe zult versteld staan van de hoeveelheid informatie en kennis die je je zo op een leuke en laagdrempelige manier eigen kunt maken en de resultaten op het gebied van je gezondheid\, vitaliteit en energie die je hiermee gaat behalen op een simpele manier. Je leert veel over jezelf en hoe je de voor jou ideale leefstijl en -ritme kunt hanteren. \nAlles is verder voor je aanwezig. De belangrijkste informatie van de dag ontvang je tijdens de class op papier en achteraf ook digitaal voor thuis. \nLocatie:\nDe Classes vinden alle drie plaats in de groepsruimte van Challenge&Care\, gelegen aan de Winkelweg 23A te Posterholt. \nDit unieke programma wordt je aangeboden door Ayurveda (Massage) Therapeute\, Life(style) Challenging Coach en Voedingsdeskundige Bianca Coenen. Zij heeft dit programma op maat samengesteld op basis van klantverzoeken\, jarenlange ervaring en opleiding om de Ayurveda laagdrempelig en toepasbaar te maken voor iedereen\, zoals deze ook bedoeld is. \n \nIk kijk ernaar uit je te ontvangen! \nBianca Coenen \nNamaskar\,  \nChallenge&Care \n  \nLET OP!:\nDeze Mini Course en aparte Classes zijn bedoeld om jou in je privé en gezinssituatie een goede basis mee te geven waarmee je met Ayurveda aan je eigen gezondheid en vitaliteit kunt werken. De classes van deze minicourse vormen echter onvoldoende achtergrond om er andere mensen op therapeutische basis mee te adviseren en behandelen. Je kunt echter altijd bij ons terecht met specifieke vragen en/of (gezondheids)problemen en mensen desgewenst naar ons of een Ayurvedische Arts doorsturen.\n  \nNB: Na betaling is je aanmelding definitief! Afmeldingen worden niet meer gerestitueerd. Bij afmeldingen met een geldige reden (onmacht) wordt je een nieuwe cursusdatum aangeboden. Indien er voor dit evenement geen nieuwe cursusdatum voorhanden is\, wordt er bij afmeldingen met geldige reden binnen 48 uur niets gerestitueerd\, binnen 1 week 25%\, binnen 2 weken 50% en binnen 4 weken 75%. Wij vragen hiervoor je begrip. 
URL:https://www.challengecare.nl/evenement/mini-course-ayurveda-class-3-2/
LOCATION:Groepsruimte Praktijk Challenge&Care\, Winkelweg 23A\, POSTERHOLT\, 6061 AD\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.challengecare.nl/wp-content/uploads/2023/08/dreamstime_m_102177520.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240210T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240210T163000
DTSTAMP:20260416T085337
CREATED:20230920T185246Z
LAST-MODIFIED:20240107T210059Z
UID:7164-1707571800-1707582600@www.challengecare.nl
SUMMARY:Mini Course Ayurveda * Class 2 *
DESCRIPTION:Leer de 22 eetregels!\nBen jij op zoek naar alternatieve en natuurlijke manieren om iets aan je klachten en/of gezondheid te verbeteren of deze te behouden? Dan ben je niet de enige. Héél begrijpelijk ook en goed van je! Onderzoeken tonen namelijk aan dat je maar liefst 80-90% van je gezondheid zelf kunt beïnvloeden. Imagine that! \nDe levens- en geneeswijze Ayurveda biedt je vele handreikingen om op geheel natuurlijke wijze aan jouw optimale gezondheid te werken. Het is een eeuwenoude Indiase levenswijze die op moderne wijze toegepast ook nu nog veel voor je kan betekenen. Het wordt ook wel de wijsheid voor gezondheid en geluk genoemd. \nDe eerste vedische geschriften zijn meer dan 5.000 jaar geleden aangetroffen en fungeren nog steeds als basis voor de huidige\, reguliere geneeskunst. Daarnaast heeft Ayurveda als holistisch systeem\, veel méér te bieden\, dat we ook jou graag aanreiken. Deze waardevolle en toepasbare kennis heeft zich inmiddels languit bewezen en wordt je tot op heden niet via de reguliere geneeskunde aangereikt. Toch sluit deze hier haarfijn op aan. Sterker nog\, de Ayurveda gaat waar nodig hand in hand met reguliere geneeskunde! Je kunt zo zoveel meer en zélf doen! \nNa het volgen van deze Mini Course heb jij alle informatie en kennis over jezelf en de Ayurveda om hiermee op een praktische en effectieve manier te werken aan jouw ideale leefstijl en een lang en gelukkig leven. \nDit is wat je ontvangt als je deelneemt:\n\nPraktische informatie en tips over de achtergrond en basis beginselen van de Ayurveda;\nDoshatesten om je persoonlijke ayurvedische constitutietype te bepalen;\nOp maat passende leefstijl- en selfcare tips;\nVerzamelmap inclusief notebook met cursus- en informatiemateriaal en homework;\nE-books van alle lessen waarvoor je je hebt aangemeld;\nHuiswerkopdrachten;\nMijn onverdeelde aandacht\, energie\, enthousiasme\, passie en inspiratie!\n\nDe vijf elementen en drie dosha’s\nAyurveda heeft als doel het lichaam weer in de natuurlijke balans terug te brengen. Aandoeningen (oftewel afwijkingen van deze natuurlijke balans) worden behandeld op basis van de vijf elementen (ether\, lucht\, vuur\, water en aarde) en de drie dosha’s Vata\, Pitta en Kapha (ook wel constitutietypes genoemd). \nNa een aantal geslaagde Workshops Ayurveda\, blijven mensen aangeven meer te willen weten over deze steeds populairder wordende levens- en geneeswijze en hier echt mee aan de slag te gaan. Dat heeft ons geïnspireerd en uitgenodigd een Mini Course Ayurveda te ontwikkelen\, die je in drie opvolgende delen kunt volgen\, maar ook apart. De eerste Mini Course was een succes en wordt daarom in januari 2024 wederom in verbeterde vorm voortgezet. \nKIJK HET FILMPJE VOOR MIJN PERSOONLIJKE BOODSCHAP AAN JOU:\n\n\nhttps://www.challengecare.nl/wp-content/uploads/2023/09/CC-ChallengeCare-Mini-Course-Ayurveda-‐-2024.mp4\n\n\n.\nHieronder tref je meer informatie aan over de inhoud van de Mini Course Ayurveda en hoe je je daarvoor aan kunt melden: \n  \n1. Mini Course Ayurveda Class 1: Basics & Dosha’s\nDatum: zaterdag 13 januari 2024\nTijd: 13:30 – 17:00u \nProgramma: Bepaal je persoonlijke dosha- oftewel constitutietype en de daarbij passende ideale leefstijl\, dagritme\, voeding- en verzorgingstips aan de hand van een uitgebreide doshatest. Tijdens Class 1 worden de basisdosha’s vata\, pitta en kapha in het algemeen behandeld\, leer je de testresultaten te interpreteren en hoe je hiermee kunt werken. Een must om mee te starten dus en met zekerheid een belangrijke basis voor de rest van je leven. \nWe starten met een korte introductie en een informatief kennisblok over de achtergrond en basis van de Ayurveda\, gevolgd door een thee-/koffiepauze\, voorzien van biologisch gebak. Na de pauze volgt een ontspannende\, enerverende meditatie waarin de 5 elementen terug komen en waardoor onze levensenergie sneller gaat stromen. Daarna gaan we verder met het praktische deel: de doshatesten\, interpretatie van de testresultaten\, persoonlijke tips en de afsluiting. \n2. Mini Course Ayurveda Class 2: Ayurvedische eetregels\nDatum: zaterdag 10 februari 2024\nTijd: 13:30 – 16:30u \nProgramma: Leer de 22 eetregels! De Ayurveda kent vele eetregels (waar je ook losjes mee om kunt gaan en waarmee je zo toch een goed resultaat kunt behalen!). Tijdens Class 2 leer je alles over de 22 hoofd eetregels van de Ayurveda en hoe je hier praktisch mee kunt werken. Je krijgt zo een hele andere kijk op voeding dan in de reguliere voedingsschijf van 5 wordt aangereikt. De 22 eetregels zijn niet streng en bevatten daarentegen veel nuttige informatie en tips. Je kunt het zien als richtlijnen die je helpen om gezonder te leven\, te begrijpen wat je eet\, te voelen wat dit met je doet\, daardoor betere keuzes te maken en hiermee op een slimme manier aan de slag te gaan. Je kunt dit zien als een verrijking op je eetpatroon die vruchten af zal werpen. Ook voor mensen die al langere tijd strenge diëten volgen om af te vallen\, ervaren de 22 eetregels als een verademing. Maar ook voor ieder ander zijn deze 22 Ayurvedische eetregels essentieel om in de dagelijkse routine mee te nemen\, als je voor een gezond\, gelukkig en lang\, maar ook gezellig leven kiest. \nDaarnaast wordt ook de Ayurvedische klok behandeld. Elke dosha heeft namelijk een specifiek dagdeel in de dag\, dat deze een prominente rol speelt. Door hier rekening mee te houden\, beweeg je mee met het ritme van de dag en brengt daarmee je bioritme in balans. \n3. Mini Course Ayurveda Class 3: Ayurveda en voeding\nDatum: zaterdag 9 maart 2024\nTijd: 13:30 – 17:00u \nProgramma: De 6 Ayurvedische smaken en meer. Ayurveda gaat uit van 6 categorieën smaken in onze voeding die we ook in de diverse onderdelen van de tong terug zien komen. Een gebalanceerd voedingspatroon dat goed verteerbaar is\, is opgebouwd uit deze 6 smaken. Het is dus belangrijk te weten hoe je deze 6 smaken in praktische zin mee kunt nemen in het bereiden van je voeding. Tijdens Class 3 gaan we dieper in op de 6 smaken en aanverwante wetenswaardigheden\, zoals combinaties voedingsmiddelen die je beter niet met elkaar kunt combineren. Je keert dus met mooie basiskennis huiswaarts om te integreren in jouw optimale voedingspatroon\, waarmee je een belangrijke bijdrage levert aan de gezondheid en kwaliteit van leven van jou en je gezin. Deze class vormt tot slot een mooie en interessante aanvulling en verdieping op de 22 eetregels. \nAlle classes worden voorzien van heerlijke\, biologische spijs en drank en toepasselijke Ayurvedische theesoorten. Daarnaast ontvang je tips en is er de mogelijkheid tot het testen van dosha gerelateerde producten\, die je indien gewenst ook kunt aanschaffen en/of als proef ontvangt voor thuis. Een korte meditatie ter bewustwording en ontspanning is ook in iedere class opgenomen. \nMet deze Mini Course leg je een onmisbaar fundament voor jouw toekomstige gezondheid! \nOnze werkwijze\, aanpak en kennis is inmiddels niet alleen onderschreven door vele tevreden cursisten\, maar ook door Ayurveda Teachers\, Reguliere (Arbo) Artsen\, Therapeuten en diverse Zorgprofessionals op hoog niveau!  Zo gaf een Arts als oud deelnemer hierover aan: “Geraffineerd hoe je deze informatie zo praktisch\, duidelijk en laagdrempelig aanreikt!”\n. \nPraktisch:\nElke Class is ook apart en los van elkaar te volgen. Je kunt je dus voor één specifieke Class opgeven (voor € 64 per Class)\, of voordeliger de hele Mini Course van 3 delen (voor geen € 192 maar slechts € 172\, dus met meer dan 10% korting voor slechts € 57\,33!) volgen en daarmee je leefstijl en voeding een echte upgrade geven. \nJe zult versteld staan van de hoeveelheid informatie en kennis die je je zo op een leuke en laagdrempelige manier eigen kunt maken en de resultaten op het gebied van je gezondheid\, vitaliteit en energie die je hiermee gaat behalen op een simpele manier. Je leert veel over jezelf en hoe je de voor jou ideale leefstijl en -ritme kunt hanteren. \nAlles is verder voor je aanwezig. De belangrijkste informatie van de dag ontvang je tijdens de class op papier en achteraf ook digitaal voor thuis. \nLocatie:\nDe Classes vinden alle drie plaats in de groepsruimte van Challenge&Care\, gelegen aan de Winkelweg 23A te Posterholt. \nDit unieke programma wordt je aangeboden door Ayurveda (Massage) Therapeute\, Life(style) Challenging Coach Bianca Coenen. Zij heeft dit programma op maat samengesteld op basis van klantverzoeken\, jarenlange ervaring en opleiding om de Ayurveda laagdrempelig en toepasbaar te maken voor iedereen\, zoals deze ook bedoeld is. \n \nIk kijk ernaar uit je te ontvangen! \nBianca Coenen \nNamaskar\,  \nChallenge&Care \n  \nLET OP!:\nDeze Mini Course en aparte Classes zijn bedoeld om jou in je privé en gezinssituatie een goede basis mee te geven waarmee je met Ayurveda aan je eigen gezondheid en vitaliteit kunt werken. De classes van deze minicourse vormen echter onvoldoende achtergrond om er andere mensen op therapeutische basis mee te adviseren en behandelen. Je kunt echter altijd bij ons terecht met specifieke vragen en/of (gezondheids)problemen en mensen desgewenst naar ons of een Ayurvedische Arts doorsturen.\n  \nNB: Na betaling is je aanmelding definitief! Afmeldingen worden niet meer gerestitueerd. Bij afmeldingen met een geldige reden (onmacht) wordt je een nieuwe cursusdatum aangeboden. Indien er voor dit evenement geen nieuwe cursusdatum voorhanden is\, wordt er bij afmeldingen met geldige reden binnen 48 uur niets gerestitueerd\, binnen 1 week 25%\, binnen 2 weken 50% en binnen 4 weken 75%. Wij vragen hiervoor je begrip. 
URL:https://www.challengecare.nl/evenement/mini-course-ayurveda-class-2-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.challengecare.nl/wp-content/uploads/2023/08/dreamstime_m_102178072.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231021T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231021T163000
DTSTAMP:20260416T085337
CREATED:20230826T214242Z
LAST-MODIFIED:20231019T191323Z
UID:6988-1697895000-1697905800@www.challengecare.nl
SUMMARY:Mini Course Ayurveda * Class 2 *
DESCRIPTION:Leer de 22 eetregels!\nBen jij net als vele anderen op zoek naar alternatieve en natuurlijke manieren om iets aan je klachten en/of gezondheid te verbeteren of deze te behouden? Héél begrijpelijk en goed van je! Onderzoeken tonen namelijk aan dat je maar liefst 80-90% van je gezondheid zelf kunt beïnvloeden. \nDe levens- en geneeswijze Ayurveda bied je vele handreikingen om te werken aan jouw optimale gezondheid\, geheel op natuurlijke wijze en met eeuwenoude kennis die zich inmiddels languit heeft bewezen en je niet via de reguliere geneeskunde wordt aangereikt\, maar daar waar nodig wel mooi op aansluit. \nNa het volgen van deze Mini Course heb jij alle informatie en kennis over jezelf om met de Ayurveda te werken aan jouw ideale leefstijl en daarmee aan een optimale gezondheid en een lang en gelukkig leven. \nAyurveda is een eeuwenoude Indiase levenswijze die op moderne wijze toegepast ook nu nog veel voor je kan betekenen. Het wordt ook wel de wijsheid voor gezondheid en geluk genoemd. De eerste vedische geschriften zijn meer dan 5.000 jaar geleden aangetroffen en dienen nog steeds als basis voor de huidige reguliere geneeskunst. Daarnaast heeft Ayurveda als holistisch systeem\, veel méér te bieden\, dat we ook jou graag aanreiken. \nDe vijf elementen en drie dosha’s\nAyurveda heeft als doel het lichaam weer in de natuurlijke balans terug te brengen. Aandoeningen (oftewel afwijkingen van deze natuurlijke balans) worden behandeld op basis van de vijf elementen (ether\, lucht\, vuur\, water en aarde) en de drie dosha’s Vata\, Pitta en Kapha (ook wel constitutietypes genoemd). \nNa een aantal geslaagde Workshops Ayurveda\, blijven mensen aangeven meer te willen weten over deze steeds populairder wordende levens- en geneeswijze en hier echt mee aan de slag te gaan. Dat heeft ons geïnspireerd en uitgenodigd een Mini Course Ayurveda te ontwikkelen\, die je in drie opvolgende delen kunt volgen\, maar ook apart. \nKIJK HET FILMPJE VOOR MIJN PERSOONLIJKE BOODSCHAP AAN JOU: \nhttps://www.challengecare.nl/wp-content/uploads/2023/08/ChallengeCare-Mini-Course-Ayurveda.mp4\n.\nHieronder tref je meer informatie aan over de inhoud van de Mini Course Ayurveda en hoe je je daarvoor aan kunt melden:\n1. Mini Course Class 1 Ayurveda: Basics & Dosha’s\nDatum: zaterdag 16 september 2023\nTijd: 13:30 – 16:30u \nProgramma: Bepaal je persoonlijke dosha- oftewel constitutietype en de daarbij passende ideale leefstijl\, dagritme\, voeding- en verzorgingstips aan de hand van een uitgebreide doshatest. Tijdens Class 1 worden de basisdosha’s vata\, pitta en kapha in het algemeen behandeld\, leer je de testresultaten te interpreteren en hoe je hiermee kunt werken. Een must om mee te starten dus en met zekerheid een belangrijke basis voor de rest van je leven. \n2. Mini Course Class 2 Ayurveda: Ayurvedische eetregels\nDatum: zaterdag 21 oktober 2023\nTijd: 13:30 – 16:30u \nProgramma: Leer de 22 eetregels! De Ayurveda kent vele eetregels (waar je ook losjes mee om kunt gaan en waarmee je zo toch een goed resultaat kunt behalen!). Tijdens Class 2 leer je alles over de 22 hoofd eetregels van de Ayurveda en hoe je hier praktisch mee kunt werken. Je krijgt zo een hele andere kijk op voeding dan in de reguliere voedingsschijf van 5 wordt aangereikt. De 22 eetregels zijn niet streng en bevatten daarentegen veel nuttige informatie en tips. Je kunt het zien als richtlijnen die je helpen om gezonder naar voeding te kijken\, daarmee bezig te zijn\, te begrijpen wat je eet\, te voelen wat dit met je doet en daarmee op een slimme manier aan de slag te gaan. Je kunt dit zien als een verrijking op je eetpatroon die vruchten af zal werpen ten aanzien van een gezondere leefstijl. Ook voor mensen die al langere tijd met strenge diëten bezig zijn om af te vallen\, blijken de 22 eetregels een verademing. Maar ook voor ieder ander zijn deze 22 Ayurvedische eetregels essentieel om in je dagelijkse routine mee te nemen\, als je voor een gezond\, gelukkig en lang leven kiest. \n3. Mini Course Class 3 Ayurveda: Ayurveda en voeding\nDatum: zaterdag 18 november 2023\nTijd: 13:30 – 16:30u \nProgramma: De 6 Ayurvedische smaken en meer. Ayurveda gaat uit van 6 categorieën smaken in onze voeding die we ook in de diverse onderdelen van de tong terug zien komen. Een gebalanceerd voedingspatroon dat goed verteerbaar is\, is opgebouwd uit deze 6 smaken. Het is dus belangrijk te weten hoe je deze 6 smaken in praktische zin mee kunt nemen in het bereiden van je voeding. Tijdens Class 3 gaan we dieper in op de 6 smaken en aanverwante wetenswaardigheden\, zodat je met de nodige basis kennis huiswaarts gaat om te integreren in jouw optimale voedingspatroon\, waarmee je een belangrijke bijdrage levert aan de gezondheid en kwaliteit van leven van jou en je gezin. Deze class vormt tot slot een mooie en interessante aanvulling en verdieping op de 22 eetregels. \n  \nMet deze Mini Course leg je een onmisbaar fundament voor jouw toekomstige gezondheid!\n  \nPraktisch:\nElke Class is ook apart en los van elkaar te volgen. Je kunt je dus voor één specifieke Class opgeven (voor € 64 per Class)\, of voordeliger de hele Mini Course van 3 delen (voor geen € 192 maar slechts € 172\, dus met meer dan 10% korting voor slechts € 57\,33!) volgen en daarmee je leefstijl en voeding een echte upgrade geven. \nJe zult versteld staan van de hoeveelheid informatie en kennis die je je zo op een leuke en laagdrempelige manier eigen kunt maken en de resultaten op het gebied van je gezondheid\, vitaliteit en energie die je hiermee gaat behalen op een simpele manier. Je leert veel over jezelf en hoe je de voor jou ideale leefstijl en -ritme kunt hanteren. \nEen Arts gaf als oud deelnemer hierover aan: “Geraffineerd hoe je deze informatie zo praktisch\, duidelijk en laagdrempelig aanreikt!” \nNeem schrijfgerei mee als je notities wil maken. Verder is alles voor je aanwezig en word je op toepasselijke wijze rijkelijk voorzien van heerlijke spijs en drank. De belangrijkste informatie van de Class ontvang je op papier en indien gewenst ook digitaal voor thuis. \nLocatie:\nDe Classes vinden alle drie plaats in de groepsruimte van Challenge&Care\, gelegen aan de Winkelweg 23A te Posterholt. \nDit unieke programma wordt je aangeboden door Ayurveda (Massage) Therapeute\, Life(style) Challenging Coach Bianca Coenen. Zij heeft dit programma op maat samengesteld op basis van klantverzoeken\, jarenlange ervaring en opleiding. \n \nIk kijk ernaar uit je te ontvangen! \nBianca Coenen \nNamaskar\,  \nChallenge&Care \n  \nLET OP!:\nDeze Mini Course en aparte Classes zijn bedoeld om jou in je privé en gezinssituatie een goede basis mee te geven waarmee je met Ayurveda aan je eigen gezondheid en vitaliteit kunt werken. De classes van deze minicourse vormen echter onvoldoende achtergrond om er andere mensen op therapeutische basis mee te adviseren en behandelen. Je kunt echter altijd bij ons terecht met specifieke vragen en/of (gezondheids)problemen en mensen desgewenst naar ons of een Ayurvedische Arts doorsturen.\n  \nNB: Na betaling is je aanmelding definitief! Afmeldingen worden niet meer gerestitueerd. Bij afmeldingen met een geldige reden (onmacht) wordt je een nieuwe cursusdatum aangeboden. Indien er voor dit evenement geen nieuwe cursusdatum voorhanden is\, wordt er bij afmeldingen met geldige reden binnen 48 uur niets gerestitueerd\, binnen 1 week 25%\, binnen 2 weken 50% en binnen 4 weken 75%. Wij vragen hiervoor je begrip. 
URL:https://www.challengecare.nl/evenement/mini-course-ayurveda-class-2/
LOCATION:Groepsruimte Praktijk Challenge&Care\, Winkelweg 23A\, POSTERHOLT\, 6061 AD\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.challengecare.nl/wp-content/uploads/2023/08/dreamstime_m_102178072.jpg
ORGANIZER;CN="Challenge&Care":MAILTO:challengecare@ziggo.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230916T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230916T170000
DTSTAMP:20260416T085337
CREATED:20230124T093022Z
LAST-MODIFIED:20230914T133010Z
UID:6491-1694871000-1694883600@www.challengecare.nl
SUMMARY:Mini Course Ayurveda * Class 1 *
DESCRIPTION:Bepaal je ideale leefstijl aan de hand van je persoonlijke doshatype!\nBen jij net als vele anderen op zoek naar alternatieve en natuurlijke manieren om iets aan je klachten en/of gezondheid te verbeteren of deze te behouden? Héél begrijpelijk en goed van je! Onderzoeken tonen namelijk aan dat je maar liefst 80-90% van je gezondheid zelf kunt beïnvloeden. \nDe levens- en geneeswijze Ayurveda bied je vele handreikingen om te werken aan jouw optimale gezondheid\, geheel op natuurlijke wijze en met eeuwenoude kennis die zich inmiddels languit heeft bewezen en je niet via de reguliere geneeskunde wordt aangereikt\, maar daar waar nodig wel mooi op aansluit. \nNa het volgen van deze Mini Course heb jij alle informatie en kennis over jezelf om met de Ayurveda te werken aan jouw ideale leefstijl en daarmee aan een optimale gezondheid en een lang en gelukkig leven. \nAyurveda is een eeuwenoude Indiase levenswijze die op moderne wijze toegepast ook nu nog veel voor je kan betekenen. Het wordt ook wel de wijsheid voor gezondheid en geluk genoemd. De eerste vedische geschriften zijn meer dan 5.000 jaar geleden aangetroffen en dienen nog steeds als basis voor de huidige reguliere geneeskunst. Daarnaast heeft Ayurveda als holistisch systeem\, veel méér te bieden\, dat we ook jou graag aanreiken. \nDe vijf elementen en drie dosha’s\nAyurveda heeft als doel het lichaam weer in de natuurlijke balans terug te brengen. Aandoeningen (oftewel afwijkingen van deze natuurlijke balans) worden behandeld op basis van de vijf elementen (ether\, lucht\, vuur\, water en aarde) en de drie dosha’s Vata\, Pitta en Kapha (ook wel constitutietypes genoemd). \nNa een aantal geslaagde Workshops Ayurveda\, blijven mensen aangeven meer te willen weten over deze steeds populairder wordende levens- en geneeswijze en hier echt mee aan de slag te gaan. Dat heeft ons geïnspireerd en uitgenodigd een Mini Course Ayurveda te ontwikkelen\, die je in drie opvolgende delen kunt volgen\, maar ook apart. \n\nHieronder tref je meer informatie aan over de inhoud van de Mini Course Ayurveda en hoe je je daarvoor aan kunt melden:\n  \n1. Mini Course Class 1 Ayurveda: Basics & Dosha’s\nDatum: zaterdag 16 september 2023\nTijd: 13:30 – 16:30u \nProgramma: Bepaal je persoonlijke dosha- oftewel constitutietype en de daarbij passende ideale leefstijl\, dagritme\, voeding- en verzorgingstips aan de hand van een uitgebreide doshatest. Tijdens Class 1 worden de basisdosha’s vata\, pitta en kapha in het algemeen behandeld\, leer je de testresultaten te interpreteren en hoe je hiermee kunt werken. Een must om mee te starten dus en met zekerheid een belangrijke basis voor de rest van je leven. \n2. Mini Course Class 2 Ayurveda: Ayurvedische eetregels\nDatum: zaterdag 21 oktober 2023\nTijd: 13:30 – 17:00u \nProgramma: Leer de 22 eetregels! De Ayurveda kent vele eetregels (waar je ook losjes mee om kunt gaan en waarmee je zo toch een goed resultaat kunt behalen!). Tijdens Class 2 leer je alles over de 22 hoofd eetregels van de Ayurveda en hoe je hier praktisch mee kunt werken. Je krijgt zo een hele andere kijk op voeding dan in de reguliere voedingsschijf van 5 wordt aangereikt. De 22 eetregels zijn niet streng en bevatten daarentegen veel nuttige informatie en tips. Je kunt het zien als richtlijnen die je helpen om gezonder naar voeding te kijken\, daarmee bezig te zijn\, te begrijpen wat je eet\, te voelen wat dit met je doet en daarmee op een slimme manier aan de slag te gaan. Je kunt dit zien als een verrijking op je eetpatroon die vruchten af zal werpen ten aanzien van een gezondere leefstijl. Ook voor mensen die al langere tijd met strenge diëten bezig zijn om af te vallen\, blijken de 22 eetregels een verademing. Maar ook voor ieder ander zijn deze 22 Ayurvedische eetregels essentieel om in je dagelijkse routine mee te nemen\, als je voor een gezond\, gelukkig en lang leven kiest. \n3. Mini Course Class 3 Ayurveda: Ayurveda en voeding\nDatum: zaterdag 18 november 2023\nTijd: 13:30 – 16:30u \nProgramma: De 6 Ayurvedische smaken en meer. Ayurveda gaat uit van 6 categorieën smaken in onze voeding die we ook in de diverse onderdelen van de tong terug zien komen. Een gebalanceerd voedingspatroon dat goed verteerbaar is\, is opgebouwd uit deze 6 smaken. Het is dus belangrijk te weten hoe je deze 6 smaken in praktische zin mee kunt nemen in het bereiden van je voeding. Tijdens Class 3 gaan we dieper in op de 6 smaken en aanverwante wetenswaardigheden\, zodat je met de nodige basis kennis huiswaarts gaat om te integreren in jouw optimale voedingspatroon\, waarmee je een belangrijke bijdrage levert aan de gezondheid en kwaliteit van leven van jou en je gezin. Deze class vormt tot slot een mooie en interessante aanvulling en verdieping op de 22 eetregels. \n  \nMet deze Mini Course leg je een onmisbaar fundament voor jouw toekomstige gezondheid!\n  \nPraktisch:\nElke Class is ook apart en los van elkaar te volgen. Je kunt je dus voor één specifieke Class opgeven (voor € 64 per Class)\, of voordeliger de hele Mini Course van 3 delen (voor geen € 192 maar slechts € 172\, dus met meer dan 10% korting voor slechts € 57\,33!) volgen en daarmee je leefstijl en voeding een echte upgrade geven. \nJe zult versteld staan van de hoeveelheid informatie en kennis die je je zo op een leuke en laagdrempelige manier eigen kunt maken en de resultaten op het gebied van je gezondheid\, vitaliteit en energie die je hiermee gaat behalen op een simpele manier. Je leert veel over jezelf en hoe je de voor jou ideale leefstijl en -ritme kunt hanteren. \nNeem schrijfgerei mee als je notities wil maken. Verder is alles voor je aanwezig en word je op toepasselijke wijze rijkelijk voorzien van heerlijke spijs en drank. De belangrijkste informatie van de Class ontvang je op papier en indien gewenst ook digitaal voor thuis. \nLocatie:\nDe Classes vinden alle drie plaats in de groepsruimte van Challenge&Care\, gelegen aan de Winkelweg 23A te Posterholt. \nDit unieke programma wordt je aangeboden door Ayurveda (Massage) Therapeute\, Life(style) Challenging Coach Bianca Coenen. Zij heeft dit programma op maat samengesteld op basis van klantverzoeken\, jarenlange ervaring en opleiding. \n \nIk kijk ernaar uit je te ontvangen! \nBianca Coenen \nNamaskar\,  \nChallenge&Care \n  \nLET OP!:\nDeze Mini Course en aparte Classes zijn bedoeld om jou in je privé en gezinssituatie een goede basis mee te geven waarmee je met Ayurveda aan je eigen gezondheid en vitaliteit kunt werken. De classes van deze minicourse vormen echter onvoldoende achtergrond om er andere mensen op therapeutische basis mee te adviseren en behandelen. Je kunt echter altijd bij ons terecht met specifieke vragen en/of (gezondheids)problemen en mensen desgewenst naar ons of een Ayurvedische Arts doorsturen.
URL:https://www.challengecare.nl/evenement/minicourse-ayurveda-class1/
LOCATION:Groepsruimte Praktijk Challenge&Care\, Winkelweg 23A\, POSTERHOLT\, 6061 AD\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.challengecare.nl/wp-content/uploads/2023/08/dreamstime_m_102178165.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230707T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230707T170000
DTSTAMP:20260416T085337
CREATED:20230203T202300Z
LAST-MODIFIED:20230707T090041Z
UID:6535-1688738400-1688749200@www.challengecare.nl
SUMMARY:FREE Free Your Soul Walk
DESCRIPTION:Bevrijd jezelf van ballast en stress. Loop mee!\nGratis Free your Soul Walk voor wie kampt met een verlies.\nDat kan een verlies van een dierbare door overlijden zijn\, maar ook een partner bij een scheiding\, verlies van je baan of bedrijf\, je gezondheid\, welzijn\, een dier\, noem maar op. Het hoeft ook niet recent te hebben plaats gevonden. Het gaat er wel om dat jij je ermee belast voelt en je verlies wil transformeren of er gewoon eens even uit wil zijn in een andere\, positieve setting om jezelf wat ruimte en een verzetje te geven. \n\nBeweging\, de natuur\, een andere setting en samen komen doen wonderen en helpen je als vanzelf ballast op natuurlijke wijze ordenen. Dit is een grandioos proces waar we allemaal mee gezegend zijn\, dat is onze natuur! Als we dan óók nog bewust bewegen en samen onze vrijheid genieten\, dan is dat ultiem! \n\nOp deze speciale dag vieren we dan ook het leven en de vrijheid en ruimte die we hebben om onszelf te bevrijden van overbodige ballast door bewust samen te zijn en bewegen. \nPeter en ik bieden daarom deze mooie wandeling in 2 afstanden aan:\n1) 3-5 km (onder leiding van Peter)\n2) 6-8 km (onder leiding van Bianca)\n.\nVoor ieder wat wils dus. We stemmen af op de deelnemers en energie van de dag vooraf en bepalen dan de route in de prachtige Annendaalse bossen\, die we op ons duimpje kennen.\n.\nSpeciaal voor wie ballast kwijt wil\, de vrijheid en het leven wil vieren of er gewoon eens even uit wil zijn! (=vrijheid!)\nNa een bevrijdend Free your Soul ritueel (no worry\, pure joy)\, starten we allemaal samen op vrijdagmiddag 7 juli 2023 om 14:00u vanaf de parkeerplaats tegenover Café Boszicht\, Annendaalderweg 73 te Maria Hoop.\n\n.\nVooraf aanmelden\nAanmelding vooraf is wel gevraagd\, zodat de grootte van de groep vooraf bekend is. We kunnen dan ook rekening houden met je situatie en conditie en inspelen op weersomstandigheden. In totaal zijn we zo’n 1\,0 – 2\,0 uur samen onderweg\, afhankelijk van de samenstelling\, mogelijkheden\, afstand en wensen van de groep\, waar we op afstemmen. Onderweg kan een rustpunt worden ingelast.\n\nDe natuur\, verbinden en de beweging doen de rest!\nWie dit wil is daarna ook nog welkom voor koffie en vlaai (of iets anders) bij Café Boszicht. FEEL FREE.\n\n.\nLoop je mee? Meld je dan snel even aan! Het aantal deelnemers is niet ongelimiteerd.\nNa je aanmelding ontvang je automatisch praktische info om alles in goede banen te leiden.\nVan harte welkom\, TOT GAUW!\n\n.\nPS: Ben je minder goed ter been en spreekt je dit toch aan? Dan is de Free Your Soul Opstelling op 30 juni aanstaande voor jou een heel mooi alternatief!\n. \nStartpunt beide afstanden Free your Soul Walks:  \nParkeerplaats tegenover café Boszicht\, Annendaalderweg 73\, 6105 AS Maria Hoop \nStarttijd: 14:00u! \nWe kijken ernaar uit je te ontmoeten en samen te lopen! \n \n\nMet sportieve free soul greetz\,\nBianca Coenen\nLife(style) Challenging Trainer-Coach\n&\nPeter Gerardts\nLoop-\, Atletiek en Conditietrainer\nChallenge&Care
URL:https://www.challengecare.nl/evenement/free-your-soul-walk/
LOCATION:Annendaalse Bossen\, Parkeerplaats t.o. café Boszicht\, Annendaalderweg 73\, 6105 AS Maria Hoop\, Limburg\, 6061 AD\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.challengecare.nl/wp-content/uploads/2023/02/CC-FREE-Your-Soul-Walk.jpg
ORGANIZER;CN="Challenge&Care":MAILTO:challengecare@ziggo.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230505T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230505T160000
DTSTAMP:20260416T085337
CREATED:20230410T120756Z
LAST-MODIFIED:20230414T092109Z
UID:6746-1683295200-1683302400@www.challengecare.nl
SUMMARY:Free FREEDOM Walk
DESCRIPTION:Free (gratis) FREEDOM Walk in de prachtige Annedaalse bossen.\nDit keer met een speciaal tintje in het teken van Bevrijdingsdag!\nDatum: 5 mei 2023\n(bij goede weersomstandigheden)\n\nFREE YOURSELF!\n  \nBevrijd jezelf van ballast en zorgen. Loop met ons mee op bevrijdingsdag!\nBewegen\, de natuur\, een andere setting en samen komen doen wonderen en helpen je als vanzelf ballast op natuurlijke wijze ordenen. Dit is een grandioos proces waar we allemaal mee gezegend zijn\, dat is onze natuur! Als we dan óók nog bewust onze vrijheid genieten\, dan is dat ultiem! \nOp deze speciale dag vieren we de vrijheid én bevrijden onszelf van overbodige ballast door samen te bewegen. \nPeter en ik bieden daarom deze mooie wandeling in 2 afstanden aan:\n1) 3-5 km (onder leiding van Peter)\n2) 6-8 km (onder leiding van Bianca)\n.\nVoor ieder wat wils dus. We stemmen af op de deelnemers van de dag vooraf en bepalen dan de route in de prachtige Annendaalse bossen\, die we op ons duimpje kennen.\n.\nSpeciaal voor wie ballast kwijt wil\, de vrijheid en het leven wil vieren of er gewoon eens even uit wil zijn! (=vrijheid!)\nWe starten allemaal samen bij goed weer op vrijdagmiddag 5 mei 2023 om 14:00u vanaf de parkeerplaats tegenover Café Boszicht\, Annendaalderweg 73 te Maria Hoop. Het is wel op basis van aanmelding vooraf\, zodat de grootte van de groep vooraf bekend is. We kunnen dan ook rekening houden met je situatie en conditie en inspelen op weersomstandigheden. In totaal zijn we zo’n 1\,0 – 2\,0 uur samen onderweg\, afhankelijk van de samenstelling\, mogelijkheden\, afstand en wensen van de groep\, waar we op afstemmen.\nOnderweg kan een rustpunt worden ingelast. De natuur\, elkaar “ontmoeten” en de beweging doen de rest!\n.\nLoop je mee? Meld je dan snel even aan! Het aantal deelnemers is niet ongelimiteerd.\nNa je aanmelding ontvang je automatisch praktische info om alles in goede banen te leiden.\nVan harte welkom\, TOT GAUW!\n\n.\nPS: Ben je minder goed ter been en spreekt je dit toch aan? Dan is de Rouw&Verlies opstelling op 26 mei aanstaande voor jou een heel mooi alternatief!\n. \nStartpunt:  \nParkeerplaats tegenover café Boszicht\, Annendaalderweg 73\, 6105 AS Maria Hoop \nStarttijd: 14:00u! \nWe kijken ernaar uit je te ontmoeten en samen te lopen! \n \n\nMet sportieve freedomgroet\,\nBianca Coenen\nLife(style) Challenging Trainer-Coach\n&\nPeter Gerardts\nLoop-\, Atletiek en Conditietrainer\nChallenge&Care
URL:https://www.challengecare.nl/evenement/free-freedom-walk/
LOCATION:Annendaalse Bossen\, Parkeerplaats t.o. café Boszicht\, Annendaalderweg 73\, 6105 AS Maria Hoop\, Limburg\, 6061 AD\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.challengecare.nl/wp-content/uploads/2023/04/CC-Freedomwalk.jpg
ORGANIZER;CN="Challenge&Care":MAILTO:challengecare@ziggo.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR